Le Chanting

Qu’est ce que le Chanting?

“Chanting” signifie “Chant In” : le chant qui vient de l’intérieur de soi. Le chanting est une pratique spirituelle par le chant, la voix et la musique. 

C'est un art ancestral pratiqué dans de nombreux endroits de la planète. Cette méthode mérite d’être connue pour tous les bienfaits qu’elle apporte. Deux moyens de ressentir du mieux être avec le chanting : la pratique et l’écoute. 

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Comment pratiquer le chanting?

“La voix humaine est l’instrument de guérison le plus puissant qui existe au monde”. Sylphania.

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Le chanting, c’est apprendre à utiliser sa voix en faisant confiance à son corps, en pratiquant le babillage  en expérimentant le chant sans objectif. L’idée est de ne pas répéter une chanson déjà connue, mais plutôt de faire du son avec sa propre voix.

 

En se laissant guider, en prenant plaisir à chanter dans l’instant, comme cela vient, sans réfléchir, une nouvelle relation à sa propre voix (e) se crée.

 

Le corps guide, la voix découvre de nouveaux horizons.

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C’est beau? ou moins beau ? Cela n’a aucune importance.

Ce qui compte c’est d’utiliser sa propre voix comme instrument de guérison : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle.

Les bienfaits du chanting

• Une capacité grandissante à l’auto guérison

• Une respiration plus profonde et donc des cellules mieux oxygénées

• Un accès à davantage de sérénité

• Un système immunitaire renforcé

• Une confiance en soi accrue

• Un meilleur contact avec autrui

• Une Joie de l’Être présente

• Des émotions mieux régulées

• La sensation d’être connecté à son Soi et à l’Univers

• des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux

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Le Chant pour harmoniser les chakras 

Chakra Racine UH

Chakra Sacré OUH

Chakra Solaire OH

Chakra du Coeur AH 

Chakra Gorge EH 

Chakra du 3ème Oeil IH

Chakra Couronne MH

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Je vous propose un petit atelier individuel pour découvrir cette forme de méditation combiné avec des sons comme les bols chantants,

le bute est d'intégrer des outils pour vous harmoniser dans votre vie quotidienne 

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Il sagit d'un Atelier / Coaching pour apprendre cette

technique puissantes  

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Tarif de la séance de 1h15 chf 100.-

T. 079 686 23 15 François

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