Instant de Résonance – Le rituel pour soi

Atelier d’auto-soin au diapason – 2 heures

Là où le corps se souvient du calme et de la sérénité.

Cet atelier est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à redécouvrir la puissance de la vibration comme soutien naturel au bien-être.

Pendant deux heures, vous êtes guidé pas à pas dans un rituel d’auto-soin simple, accessible et profondément apaisant.

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Vous découvrirez les différents types de diapasons ainsi que leurs fréquences spécifiques, et comprendrez comment celles-ci interagissent avec le corps, les tissus et le système nerveux. Chaque fréquence possède sa propre qualité vibratoire : certaines ancrent, d’autres apaisent, dynamisent ou rééquilibrent.

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L’atelier s’appuie sur 9 points clés issus de la médecine chinoise, traditionnellement stimulés par l’acupression ou l’acupuncture, et ici travaillés par la vibration. Ces points ont été choisis pour favoriser l’apaisement, soutenir la vitalité et installer un état de calme profond.

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En faisant circuler les vibrations de point en point, le corps est invité à relâcher les tensions, à retrouver une meilleure fluidité énergétique et à s’ouvrir à un bien-être global. La pratique devient un dialogue doux entre le corps et la fréquence, sans effort ni performance.

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Cet auto-soin peut être pratiqué pour soi, mais aussi partagé avec ses proches ou sa famille. Il ne nécessite pas de conditions particulières et peut être utilisé partout, dès que le besoin se fait sentir, ou intégré comme un rituel régulierde recentrage.

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Au fil de la pratique, ce rituel favorise une sensation accrue de clarté intérieure, de calme, de présence et de stabilité. Il offre un espace pour se reconnecter à soi, nourrir l’équilibre intérieur et cultiver une relation plus consciente avec son corps.

Un moment hors du temps, simple et profond, pour laisser la vibration devenir un chemin de retour à soi.