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Accompagnement en Gestion du Stress pour les Entreprises

Aujourd'hui, le bien-être des employés est un enjeu crucial pour les entreprises qui souhaitent cultiver un environnement de travail sain et productif. Nos ateliers spécialisés en gestion du stress offrent aux employés non seulement un moment de soulagement immédiat, mais surtout des outils qu'ils pourront réutiliser au quotidien pour mieux gérer le stress et les tensions corporelles.

Nous utilisons la méthode Yo Son Ga, un mélange unique de techniques ancestrales et modernes, axées sur la libération du corps et de l'esprit. Ces ateliers sont conçus pour enseigner des techniques pratiques que les participants pourront facilement intégrer dans leur routine professionnelle et personnelle, améliorant ainsi leur bien-être à long terme. Que ce soit en individuel ou en petits groupes, ces sessions offrent des stratégies durables pour faire face aux défis du quotidien.

Les bienfaits de ces ateliers sont nombreux :

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• Apprentissage de techniques concrètes : Les employés acquièrent des méthodes qu'ils peuvent appliquer de manière autonome pour gérer le stress dans leur vie quotidienne.

• Réduction du stress et des tensions : Les techniques permettent de calmer le mental, de réduire les tensions physiques et d'améliorer la gestion des émotions.

• Amélioration de la concentration et de la productivité : En gérant mieux leur stress, les employés peuvent se recentrer sur leurs tâches avec plus de clarté et d'efficacité.

• Autonomie dans la gestion du bien-être : Les participants repartent avec des outils qu'ils peuvent utiliser à tout moment pour améliorer leur bien-être.​

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Pourquoi investir dans le bien-être de vos employés ?

Le stress au travail est un problème majeur qui touche de nombreuses entreprises à travers l'Europe. Selon une enquête de l'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail (EU-OSHA), environ 50 % des travailleurs européens estiment que le stress est courant sur leur lieu de travail, et il contribue à près de 60 % de tous les jours d'absence pour maladie.

En Suisse, les statistiques révèlent que près de 30 % des travailleurs se sentent régulièrement stressés. De plus, environ 1 salarié suisse sur 5 est à risque de burnout,

un phénomène en constante augmentation dans le pays.

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Investir dans des ateliers de gestion du stress, comme ceux proposés par Yo Son Ga, peut non seulement prévenir l'épuisement professionnel, mais également améliorer les performances globales de l'entreprise. Des études montrent qu'un programme de bien-être bien conçu peut réduire les congés maladie de 30 % et augmenter la productivité de 20 %.

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Nos ateliers d'une à deux heures sont un investissement dans l'autonomie et la résilience de vos employés, leur offrant des compétences qu'ils peuvent appliquer immédiatement et sur le long terme. En prenant soin de vos équipes, vous favorisez un environnement de travail plus harmonieux, productif et durable.

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