​​Le Yo Son Ga est un atelier individuel de 2 heures,

où chaque participant reçoit un enseignement personnalisé pour apprendre différentes techniques d'auto-soin en fonction de ses besoins spécifiques, comme l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur ou l'apaisement de l'anxiété.

Au cœur de cet atelier, vous découvrirez des méthodes variées allant de la visualisation et la méditation, aux techniques d'acupression et de vibraponcture avec des diapasons.

Vous serez également initié à l'utilisation des bols chantants, pour harmoniser et rééquilibrer vos énergies.

L'objectif est de vous donner les outils nécessaires pour recréer ces rituels chez vous, en toute autonomie, et ainsi transformer votre quotidien en apportant plus de calme, de bien-être et de sérénité intérieure.